Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Содержание

Как повысить иммунитет ребенка в домашних условиях?

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Для того, чтобы ребенок заболел, существует множество внешних факторов: сквозняки, инфекции в детском саду или школе, зимние забавы и переохлаждение, недостаток витаминов или физической активности.

Кажется, что этот список можно продолжать бесконечно. Но если мы обратимся к изменениям внутри организма, то самый частый ответ на вопрос «Почему ребенок часто болеет?» – сниженный иммунитет.

Неспособность детского организма бороться с внешними вредителями очень скоро может привести ребенка в категорию часто болеющих, а родителям доставит немало хлопот.

И здесь возникает закономерный вопрос: «Как повысить иммунитет ребенка?».

Средства для укрепления иммунитета ребенка

Средства для укрепления иммунитета ребенка условно можно разделить на два типа: лекарственные (таблетки, витамины, вакцины) и нелекарственные (народные средства, закаливание, физическая активность, дыхательная гимнастика, сбалансированный рацион).

При подготовке ребенка к периоду простуд  родители нередко возлагают надежды только на один из типов средств. Например, полностью доверяют лекарственным препаратам или наоборот относятся к ним скептически, заставляя ребенка налегать на чеснок или бегать босиком по снегу.

Ни тот ни другой случай правильным не назовешь. Врачи советуют совмещать эти способы повышения иммунитета. При этом подходить к выбору лекарств с умом: не перебарщивать и советоваться с врачом, ведь список препаратов для обеспечения защиты ребенка огромен:

  • витамины;
  • биостимулирующие средства – женьшень, лимонник, иммунал и т.п.;
  • поливалентные препараты – защищают ребенка от респираторных заболеваний;
  • иммуномодуляторы – воздействуют на отдельные звенья иммунитета;
  • противовирусные препараты – интерфероны или средства, стимулирующие их выработку в организме.

Специалисты советуют оценивать и естественную сопротивляемость организма. Если ребенок в целом неплохо переносит период простуды, то давать ему слишком много лекарственных препаратов не стоит. Лучше укрепить иммунитет народными средствами и закаливанием, а полученный эффект улучшить с помощью витаминов.

Продукты питания

Пожалуй, самый простой способ укрепить иммунитет ребенка – это сбалансировать его рацион. Овощи, фрукты и зелень должны быть в детском рационе постоянно. В те периоды, когда бушует простуда, можно давать ребенку чеснок, мед и лимон.

Эти полные витаминов продукты благотворно влияют на иммунитет ребенка. Чеснок можно давать в чистом виде, но это вряд ли порадует малыша. Примените небольшие хитрости: натрите чесноком гренки или добавьте в витаминный салат.

А вот чеснок в контейнере от киндер сюрприза вряд ли поможет. Если помещение плохо проветривается, то ничего, кроме застоявшегося запаха чеснока, этот способ не даст. В закрытом пространстве количество микробов будет только расти, и чеснок от них не спасет.

Сочетать лимон и мед можно в чае. Такой напиток лучше давать ребенку перед сном. Это не только укрепит иммунитет, но и улучшит сон. Бытует мнение, что при воздействии высокой температуры мед теряет свои целебные свойства.

Чтобы получить максимум пользы, предварительно остудите чай до 40-50 градусов. Так и пить его будет приятнее. Еще один способ: смешать чайную ложку сока лимона и чайную ложку меда в половине стакана теплой воды.

Не менее полезными для организма считаются орехи и кисломолочные продукты. Их можно есть как отдельные продукты или смешивать между собой. Но если полезные орехи можно купить в магазине, то йогурты или кефир лучше готовить самостоятельно с помощью аптечной закваски.

Важно не только то, что ест малыш, но и когда. У ребенка должен быть режим питания, чтобы энергия для игр и общения поступала в организм вовремя и равномерно.

Спорт и закаливание

Чтобы оставаться здоровым при любой погоде, ребенку необходимо хотя бы 10-15 минут физической активности в день. Это может быть утренняя зарядка, делать которую маме необходимо вместе с малышом.

Периодически меняйте упражнения и музыку, под которую делаете зарядку, чтобы она не превратилась в повинность. К утренним упражнениям добавляйте занятия спортом в выходные или вечером.

Зимой, например, ребенка можно сводить на каток или покататься с ним на лыжах, летом – поиграть в футбол или баскетбол, освоить ролики, поплавать или даже устроить полосу препятствий с помощью подручных средств. Главное, чтобы ребенку было интересно.

Не забывайте гулять. Без свежего воздуха физические нагрузки не принесут желаемого эффекта.

Если ваш малыш равнодушен к физическим упражнениям или никак не может подружиться со спортом из-за частых болезней, попробуйте освоить дыхательную гимнастику.

С ее помощью улучшается кровообращение всего организма, повышается местный иммунитет – устойчивость к инфекциям поверхностей, соприкасающихся с внешней средой. В данном случае, ротовой полости.

За счет более активного слюноотделения, организм лучше противостоит вирусам и инфекциям, а шансов заболеть становится гораздо меньше. Заниматься можно стандартной дыхательной гимнастикой или с помощью дыхательного тренажера.

Закаливание – еще один эффективный способ повысить иммунитет ребенка. Но это не просто приучение ребенка к холоду, как многие считают, это приучение организма к резкой смене температуры.

Простой способ такой тренировки – обработка холодной и горячей водой предплечий. Часть руки от кисти до локтя нужно попеременно обливать водой +35 и +20 градусов. Первая будет считаться горячей, вторая – холодной.

Разницы в 15 градусов будет достаточно для того, чтобы организм привык к  контрасту и закалился. Правда, процесс привыкания будет долгим: обливания нужно делать с осени до конца весны по 5-7 минут в день.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

Народная медицина предлагает множество вариантов отваров и настоев из лекарственных трав и растений. Перечислим лишь некоторые из них.

Отвары из шиповника, высушенной рябины, боярышника и клюквы считаются целым кладезем витаминов. Готовят их так:

Одну столовую ложку плодов рябины заливают 200 мл воды и кипятят на слабом огне в течение 10 минут. Настаивают отвар не менее 3–4 часов, можно оставить на ночь. Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуют употреблять по 50–100 мл три раза в день за полчаса до еды. Дети младшего школьного возраста должны пить этот отвар по 1-2 чайных ложки три раза в день.

Еще один полезный напиток – сок из алоэ и меда. Для приготовления 250 граммов меда смешивают со 150 мл свежего сока алоэ и соком 5–6 лимонов. Смесь настаивают в холодильнике два часа. После дают ребенку по чайной ложке раз в день.

Из свежих ягод калины также можно приготовить целебный отвар. За счет большого содержания витаминов, калина защищает организм от большинства вирусов.

Ягоды свежей калины – 20 штук – перемалывают и растирают с чайной ложкой меда. Полученную смесь заливают стаканом кипяченой теплой воды. Напиток дают детям на ночь, потому что калина не только укрепляет иммунитет, но и успокаивает нервную систему. а следовательно улучшает сон.

Гигиена

После прогулок ребенок обязательно должен мыть руки. Эта положительная привычка влияет на иммунитет ребенка не меньше, чем все перечисленные выше способы укрепления.

Грязные руки могут стать причиной не только простудных заболеваний, но и многих других, например, кишечных.

Осенью и зимой после прихода с улицы рекомендуется  не только мыть руки, но и промывать нос слабым солевым раствором. Это смягчит слизистую и поможет ей эффективнее противостоять вирусам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b0ba3fa9e29a2941ae64479/kak-povysit-immunitet-rebenka-v-domashnih-usloviiah-5b10d8259f43477a6c5099f2

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! Редко кто из родителей может похвастаться крепким здоровьем своего ребёнка, в первые годы его жизни.

Как правило, несколько раз в год приходится сидеть на больничном и лечить малыша то от одной болезни, то от другой. Ангина, ОРЗ, вирусные инфекции в период детсадовского возраста вечные спутники наших детей.

Какими средствами можно помочь маленькому организму справиться с натиском болезней, как поднять иммунитет ребенку народными средствами и помочь вырасти ему крепким и здоровым?

Формирование иммунитета у детей

Не секрет, что закладывание иммунитета начинается у ребенка задолго до рождения и продолжается в течение долгого периода, до двенадцатилетнего возраста, когда начинается половое созревание.

Различается два вида иммунитета – неспецифический и специфический.

Первый вид как раз начинает свое формирование, как и все внутренние системы организма, в утробе у матери. Здесь большое значение имеет ее здоровье, режим, питание и психологическое состояние.

Немаловажен и момент грудного вскармливания малыша. Чем дольше мать кормит ребёнка, тем больше её антител получает его организм. А они, в свою очередь, обеспечивают работу иммунной системы в первые шесть месяцев.

После этого периода, начинается формирование собственных механизмов защиты. Конечно, они ещё очень слабые и не в состоянии противиться всем опасностям, которые окружают ребёнка во внешнем мире.

Но, как только происходит «встреча» с каким – либо вирусом, детский иммунитет проявляет свой «характер», становится сильнее с каждым разом, постепенно формируя прочную защитную стену. Иммунитет как фундамент выстраивается, для того, чтобы в дальнейшем на нем возникло прочное «здание» здоровья.

Что является главным для ребёнка

Но, для поднятия иммунитета у ребенка, родителям не следует сидеть, сложа руки, и ждать укрепления здоровья как само собой разумеющееся.

Для поддержания иммунитета не нужно мириться с частыми заболеваниями, а наоборот, всячески стараться оградить его от негативного влияния вирусов.

Начинать поддерживать детям здоровье нужно с первых месяцев жизни. В целый ряд комплексных мер входит: закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, правильное качественное питание матери, если она кормит малыша, и спокойная обстановка в доме, где царит любовь и взаимовыручка.

Но, одним из главных пунктов поддержания защитных свойств организма, является повышение иммунитета народными средствами у детей. Данные методы проверены несколькими поколениями, прошли испытания на сотнях детей и надежно вошли в воспитательный процесс малышей, сопровождающийся безопасными для детского организма способами.

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Для детей в раннем возрасте наиболее значительным, является правильно организованный режим.

От этого будет зависеть общее состояние ребёнка, и конечно, формирование сильного иммунитета.

Улучшить его способность противостояния болезням поможет и крепкий здоровый сон, который должен быть несколько раз в день, в зависимости от возраста.

Нахождение малыша на свежем воздухе, прогулки и активные игры, физические упражнения, плавание и общение со сверстниками – все эти составляющие и есть главная база, на которой можно развить способность иммунитета реагировать правильно на болезни и натиск вирусов во время эпидемий.

Для повышения иммунитета важным звеном является закаливание. Если процедуры по закаливанию проходят регулярно, а не от раза к разу, то постепенно организм привыкает к перепадам температуры и в случае внезапного переохлаждения реагирует правильно, и ребенок не заболевает.

Обтирания, солнечные и воздушные ванны, купание, помогут ему быть стойким против простуд. А если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был стойким «оловянным солдатиком» против ангины и других заболеваний горла, тогда вам следует научить его полоскать горлышко прохладной водой, слегка солоноватой.

Полоскания нужно совершать ежедневно утром. Давать ребенку воду следует сначала комнатной температуры, а затем понижать каждый раз на градус.

Конечно, мороженое также может быть предназначено как средство для закаливания горла, но здесь главное, знать меру.

Как можно укрепить иммунитет ребенка народными средствами, зная, что дисбактериоз кишечника, напрямую связан с ослабленной иммунной системой?

Продукты питания на страже иммунитета

Для того, чтобы у вашего чада не было проблем с ЖКТ, необходимо в ежедневный рацион включать кисломолочные продукты, такие как кефиры, простокваши, йогурты, приготовленные домашним способом.

Сейчас у многих хозяек есть мультиварки, в которых есть режим приготовления йогуртов. При помощи специальной закваски можно приготовить прекрасные натуральные полезные продукты для детского питания.

Кроме этого, на столе ребёнка должны быть каждый день каши из различных сортов зерновых, рыбные и мясные продукты. Особенное внимание уделить овощным и фруктовым продуктам, а также ягодам.

Для многих родителей не существует вопроса, чем поднять иммунитет, они пользуются готовыми мультивитаминными комплексами и иммуномодулирующими средствами. Среди них поклонники синтетических средств, считающих, что так можно намного эффективнее поддерживать детскую иммунную систему.

Сторонники натуральных продуктов стараются наоборот, укрепить здоровье народными средствами и природными компонентами, без примеси химии. В арсенале народных способов целая природная кладовая трав, отваров, напитков и смесей, пюре и коктейлей.

Все это имеет, не только  целительный и укрепляющий характер, но и, безусловно, вкус, что является немаловажным фактом для детей. Для приготовления этих вкусностей мамам требуется больше времени, но, что не сделаешь ради любимого чада и его здоровья.

Укрепляем иммунитет детей народными средствами

  1. Если есть аллергия на мёд, тогда употребляем данный продукт с осторожностью. Для его приготовления потребуется:
  • По 100 грамм каждого ингредиента: грецкие орехи, изюм, чернослив, курага.
  • Перемолоть, перемешать и добавить мёд, а также пол лимона.
  • Употреблять по чайной ложечке утром каждый день.
  1. Ещё один рецепт, вкусный и полезный с использованием меда, который можно намазывать на мягкую булочку или печеньку.
  • Потребуется пара лимонов, 500 гр. клюквы и 200 гр. мёда.
  • Хорошо перемолоть до однородной массы и смешать с мёдом.
  1. Рецепт, где используется средство для поддержания иммунитета, прополис.

На 100 мл. подогретого молока, добавляется 10 капель прополисной настойки. Количество капель определяется возрастом ребенка.

Поить его следует в течение месяца, в случае частых заболеваний и инфекций.

Как быстро поднять иммунитет

Дети любят сладкое, поэтому мамам рекомендуется делать лекарства с использованием сухофруктов, свежих фруктов и свежевыжатых соков и коктейлей.

Разбавленные соки и нектары на основе молока можно давать детям, начиная с полугода.

  • Витамин С, так полезный для малышей, вы найдете в гранате и цитрусовых, он служит повышающим гемоглобин средством.
  • А овощные коктейли и соки из моркови, свеклы и капусты, просто витаминная бомба.
  • Свежие ягоды можно давать в натуральном виде или в сметане или молоке, меде и сливках.
  • Такое оздоровление в летний период может идти ненавязчиво и планомерно.
  • Компоты из ягод или морсы, прекрасно утоляют жажду в летний зной и обогащают витаминами. Клубника, смородина, малина, ежевика и крыжовник станут вашими помощниками в укреплении здоровья ребенка.
  • Лесные ягоды, черника, клюква, земляника или лесная малина во много раз превосходят по своим качествам садовую ягоду, поэтому стоит обратить на них особое внимание. Их можно высушить или заморозить на зиму и использовать круглый год.

Чем можно поднять иммунитет, используя целебные травы и растения

Поднимаем иммунитет и повышаем защиту против вирусов природными средствами:

  • Ромашка лекарственная, это антипростудное и противовоспалительное средство. Приготовленный из нее чай может быть отличной профилактикой, а также свойством снимающим боль.
  • Полевой хвощ или липовый цвет поможет при простудах, ангинах и других заболеваниях дыхательных путей. Заваривать следует по столовой ложке на 200 мл. кипятка.
  • Шиповниковые плоды, это отличное вкусное средство в виде отвара с большим содержанием аскорбиновой кислоты, обладает противовирусным действием. Эффективно и надежно поддерживает иммунитет. Шиповник лучше всего заваривается в термосе, его оставляют на 8 – 10 часов и берут на литр примерно 200 гр. сухих ягод. Детям можно давать по половине стакана за раз.

Среди народных средств, отличающихся иммуностимулирующим свойством, можно выделить:

  • Эхинацею пурпурную.
  • Элеутерококк,
  • Алоэ.
  • Мумиё.

Они наиболее популярны и применяемы для улучшения иммунной системы ребёнка. Применять их следует по инструкции, в зависимости от возрастной категории вашего ребёнка.

  • Полезно для иммунитета такое средство как рыбий жир, обогащенный витаминами А, D и жирными кислотами, которые необходимы для мозговой деятельности, ногтей, волос, костей.
  • В морепродуктах и морской рыбе много полезного вещества омега 3.
  • Лук, чеснок также сможет оградить от вирусов маленького человека. Достаточно положить в комнате нарезанные дольки чеснока.

Вывод

Если уделять всем этим помощникам должное внимание и включать в детский рацион проверенные годами народные средства, полезные продукты, можно защитить самым надёжным способом любимое чадо, позволив ему расти крепким и здоровым. Не забывая при этом, как важны для него закалка, активность, воздух, солнце и вода, а главное, любовь родителей.

Источник: https://simmunitetom.ru/immunitet-u-detej/kak-podnyat-immunitet-rebenku-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства для повышения иммунитета у ребенка

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Многих родителей беспокоит вопрос: почему малыш часто болеет, и как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

В настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями. При этом увеличивается их частота в течение года и длительность с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Почему ребенок часто болеет

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года. К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Внутренние факторы:

  • нестабильность функционирования и незрелость иммунологической реактивности детей раннего и дошкольного возраста (до 6-7 лет);
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • не диагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • склонность к аллергии;
  • внутриутробная гипоксия и интоксикации в период внутриутробного развития;
  • недоношенность.

Внешние агенты, способствующие повышению заболеваемости:

  • повышение инфекционной нагрузки на ребенка в результате контакта с большим количеством людей или началом посещения детского сада, школы;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в грудном возрасте;
  • плохая экологическая ситуация;
  • нарушение санитарных норм или не комфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов и неправильное применение иммуностимулирующих средств в домашних условиях;
  • частая смена климатических или часовых поясов;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт;
  • повышенные физические нагрузки.

Как повысить иммунитет у ребенка

[adrotate banner=»4″]Важными моментами снижения заболеваемости простудами, острыми респираторными инфекциями и частыми обострениями хронических очагов инфекции у детей считается:

  1. Устранение причин возникновения частых заболеваний.
  2. Укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Рассмотрим как поднять иммунитет ребенку народными средствами путем повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

Важное значение для восстановления защитных сил детского организма имеют:

  • полноценное, сбалансированное питание ребенка, особенно у грудничков и детей раннего возраста (до трех лет) для формирования правильной работы организма и созревания иммунной системы;
  • частые прогулки с ребенком на свежем воздухе, создание комфортного микроклимата;
  • полное устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют, нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • полное восстановление после простуд и респираторных инфекций;
  • постоянство и систематичность проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (необходимо строго соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.

Повысить детский иммунитет можно только при условии:

  • уточнения и устранения всех причин болезни ребенка;
  • систематичного и правильного выполнения всех рекомендаций лечащего врача;
  • курсового приема растительных средств с соблюдением доз, кратности и длительности терапии.

Повышение иммунитета народными средствами

Чтобы восстановить иммунитет в домашних условиях применяют следующие народные средства:

  • настои противовоспалительных, общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • прополис;
  • витаминные смеси;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Прополис для восстановления иммунитета

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои;
  • в подростковом возрасте используются методики рассасывания небольшого шарика прополиса при начальных проявлениях простуды.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей является курсовой прием настойки прополиса с молоком или травяными настоями. Дневная доза настойки – 1 капля на 1 год жизни ребенка.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Противовоспалительные, общеукрепляющие и иммуностимулирующие травы

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • липа;
  • цветы каштана;
  • мелисса;
  • календула;
  • череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений.

Эффективный настой для повышения иммунитета у детей готовят так:

  1. Взять в равных частях траву иван-чая, цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
  2. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 5-6 часов.
  3. В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1 капля на 1 год жизни) или прополиса.

Давать мультивитаминный напиток ребенку в виде чая – несколько небольших глотков 3 -4 раза в день.

Также хорошо стимулирует сниженную иммунную реактивность у детей следующий отвар:

  1. Взять в равных пропорциях цветы липы и хвоща полевого.
  2. Залить стаканом кипятка столовую ложку травяной смеси.
  3. Дать настояться до остывания.

Принимают данное средство по столовой ложке 4-5 раз в день не более 10 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные, необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Очень эффективными средствами для повышения защитных сил организма являются растительные адаптогены, наиболее популярными из которых являются настойки следующих растений:

  • пион;
  • элеутерококк;
  • эхинацея;
  • женьшень.

Важно! Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы. Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы. Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием, наоборот, обладает успокаивающим свойством. Принимать ее нужно перед сном, соблюдая дозировку 1 капля средства на 1 год жизни ребенка. Длительность курса не более 14 дней.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышает прием биостимулирующих средств:

  • китайский или дальневосточный лимонник;
  • маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Курсы назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний. Курс лечения 10 дней, ежемесячно, через равные промежутки времени (20 дней). Длительность терапии от 3 до 6 месяцев.

Витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения – это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма. Витаминные смеси и отвары улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит. К этим средствам относятся:

  • отвар шиповника;
  • смеси орехов, изюма и лимонов с медом;
  • сок алоэ с медом;
  • клюквенный морс;
  • отвар овса и льняного семени;
  • смесь соков калины, черной смородины и малины.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

  1. Взять по стакану грецких орехов, изюма, фиников, полстакана миндаля, два лимона, 100 грамм листьев алоэ (столетника) – все пропустить через мясорубку.
  2. Смесь залить 300 – 500 мл жидкого меда, перемешать.
  3. Поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
  4. Давать ребенку по десертной ложке 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

  1. Взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача. Главное – систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/raznoe/narodnye-sredstva-povysheniya-immuniteta-u-rebenka.html

➤ Повышение иммунитета народными средствами у детей

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

: 20 октября 2018

Иммунная система — наш надежный защитник от вирусов и бактерий, с которыми мы контактируем ежедневно. Снижение иммунитета всегда отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Возрастает риск заболеть даже от легкого переохлаждения. Любая брешь в иммунной защите особенно опасна для детей, ведь естественные механизмы борьбы с болезнетворными микроорганизмами еще не работают в полную силу.

Многие родители задаются вопросом, как повысить иммунитет у ребенка и уберечь его от болезней в сезон гриппа и простуд. Чтобы найти средства для решения проблемы, нужно прежде всего определить, чем она вызвана.

Какие факторы влияют на иммунную систему?

Иммунитет ребенка — сложная система, сбои в которой могут вызывать различные факторы:

  • неправильное питание — злоупотребление сладостями и фастфудом, острой и жирной пищей,
  • нехватка витаминов и минеральных веществ,
  • нарушение режима сна и бодрствования,
  • болезни органов желудочно-кишечного тракта,
  • длительный прием антибиотиков и других медицинских препаратов,
  • аллергические реакции,
  • излишние физические и психоэмоциональные нагрузки.

Чем больше факторов воздействуют на ребенка одновременно, тем выше риск подхватить инфекцию. Следует учитывать и тот факт, что формирование иммунной системы не проходит гладко. Этот процесс всегда сопровождается периодами кризиса. Их пять:

  • первые 28 дней жизни — в период новорожденности иммунитет крохи подавлен, малыши очень восприимчивы к инфекциям;
  • 3-6 месяцы — происходит распад материнских антител, а собственная иммунная защита еще полностью не активирована;
  • 2-3 года — ребята начинают больше контактировать с окружающим миром, основным инструментом защиты все еще остается врожденный иммунный ответ, адаптивный иммунитет находится в стадии формирования;
  • 6-7 лет — период начала занятий в школе и изменения распорядка дня, чрезвычайно расширяются контакты ребенка с окружающими при неполной сформированности механизмов адаптивного иммунитета;
  • 11-14 лет — время полной гормональной перестройки растущего организма и формирования собственного иммунитета, который вырабатывается в ответ на внедрение болезнетворных микроорганизмов.

Задача родителей — помочь сыну или дочке успешно преодолеть кризисные периоды и повысить иммунитет у ребенка всеми доступными средствами.

Рецепты для повышения иммунитета народными средствами у детей

1.300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и 3 лимона с цедрой пропустите через мясорубку и добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 столовой (взрослым) и 1 чайной (детям) ложке в день. Лучше утром натощак или перед обедом, за час до еды. Можно принимать и на ночь. Храните в холодильнике.

Есть такой вариант: Взять по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги и 1 лимон (можно без кожуры). Все перекрутить на мясорубке и добавить 1 стакан меда, перемешать. Кто-то добавляет еще и инжир по вкусу. Это средство очень вкусное и самое главное — полезное.

2.Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протертых очищенных яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку меда. Принимайте состав по столовой ложке (чайной для детей) 2–3 раза в день перед едой. Храните в холодильнике.

3.Весной в течение 3 недель принимайте любые свежевыжатые соки красного цвета: свекольный, вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю рекомендуется принимать по ½ стакана 3 раза в день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз, а промежутках между приёмами пищи. Через 10 дней курс можно повторить.

4.Протереть 1 кг ягод черноплодной рябины с 1, 5 кг сахара. Употреблять можно 3 недели по 1 ст. ложке, утром и вечером.

Можно сделать настой: 1 ст. ложку ягод в 1 стакане кипятка настаивать в термосе 4–5 часов. После того как содержимое настоится 20 минут, закрыть термос пробкой.

5. Размять 0,5 кг клюквы, добавить стакан ядер грецкого ореха и 2–3 зеленых (лучше зимних сортов) яблока с кожурой, порезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара, варить на слабом огне, пока не закипит, выложить в банки. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером, запивая чаем.

6. 2 ст. ложки сушенных ягод рябины обыкновенной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.

7.Защитные силы организма можно повысить витаминным компотом, который рекомендуется пить не менее 0,5 литра в день.

Взять травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай, заварить по 5 ст. ложек в 1 л воды и оставить настаиваться 2 часа.

Взять клюкву, черную смородину, калину, вишню, клубнику, любые другие местные фрукты (можно сухие или замороженные), сварить из них компот в 2 литрах воды в течение 10 минут.

Добавить к компоту процеженный отвар трав, довести до кипения, добавить мёд по вкусу.

5 способов повысить иммунитет детям

Сама по себе болезнь не является показателем низкой сопротивляемости организма. Бить тревогу нужно в тех случаях, когда:

  • ребенок болеет простудными заболеваниями чаще 5-6 раз в год,
  • заболевание протекает без подъема высокой температуры и сопровождается увеличением регионарных лимфатических узлов,
  • ребенок болеет дольше и выздоравливает медленнее, чем его сверстники,

Все эти признаки могут свидетельствовать о снижении функций иммунной системы и являются поводом для обращения к врачу. Повысить иммунитет у часто болеющего ребенка можно, если прислушаться к советам специалистов. Есть несколько способов изменить ситуацию к лучшему.

  • Правильное питание — основа здоровья. Оно способствует укреплению клеток организма, ответственных за нормальное функционирование иммунной системы. Полезно обогатить рацион ребенка свежими фруктами и овощами, кашами из цельных злаков, молоком и кисломолочными продуктами. Сахара следует избегать — он снижает способность бороться с микробами на 40%.
  • Соблюдение режима сна и бодрствования необходимо, чтобы растущий организм крохи успевал восстанавливать силы. Ученые доказали, что при недостаточной продолжительности сна сокращается число естественных клеток-киллеров, задача которых — убивать болезнетворные микроорганизмы. Оптимальное время сна для младенцев — до 18 часов, для дошкольников и младших школьников — 10 часов.
  • Распорядок дня тоже играет важную роль в укреплении детского иммунитета. Хорошо, если ребенок принимает пищу, гуляет, занимается спортом, делает уроки, играет и засыпает каждый день в одно и то же время.
  • Чистота в доме и соблюдение правил личной гигиены — важный шаг на пути к здоровой иммунной системе. Регулярная влажная уборка, стирание пыли, проветривание, мытье рук каждый раз перед едой — все эти меры способны повысить иммунитет и привить малышу полезные привычки.
  • Закаливание помогает ребенку научиться правильно реагировать на перепады температур. Начинать закаливающие водно-воздушные процедуры нужно на фоне абсолютного здоровья, желательно в теплое время года. Комплекс мероприятий нужно проводить ежедневно, постепенно увеличивая время воздействия и понижая температуру воды.

Когда без иммуномодуляторов не обойтись?

Если малыш принадлежит к числу часто болеющих детей, педиатр может назначить дополнительную медикаментозную поддержку. Ни в коем случае нельзя выбирать препараты самостоятельно. Врач расскажет, какие иммуномодуляторы лучше для ребенка и как правильно их принимать.

Детям с самого раннего возраста в целях профилактики простуды и ОРВИ педиатры часто назначают Деринат. Он разрешен к применению с первого дня жизни и отпускается из аптек без рецепта.

Назальные капли — препарат комплексного действия. Они способствуют:

  • укреплению клеточного и гуморального иммунитета,
  • восстановлению поврежденной слизистой оболочки носоглотки — первого защитного барьера организма,
  • уничтожению болезнетворных микроорганизмов — вирусов, бактерий и грибков.

Чтобы повысить иммунитет у ребенка, нужно закапывать в каждую ноздрю по 2-4 капли от 3 до 4 раз в день в течение всего эпидсезона.

Болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому так важно повышать иммунитет у детей. Крепкий иммунитет сегодня — залог хорошего здоровья ребенка в будущем.

Продукция Деринат

  • Капли
  • Спрей
  • Флакон
  • Уколы

Полезные статьи:

Как лечить детей
Лечение детей народными средствами
О заболеваниях:
Грипп
ОРЗ/ОРВИ
Кашель
Насморк

Профилактика заболеваний
Чем кормить
Чем поить
О препаратах
Как развлечь
Советы
Здоровье взрослых

Источник: https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/narodnye-sredstva/narodnye-retsepty-dlya-immuniteta/

Травы для повышения иммунитета для детей: народные средства, рецепты

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Эффективность фитотерапии при иммунодефицитных состояниях доказана клинически. Несмотря на обширный ассортимент лекарств в аптеках, травы для детей безопасней — их можно использовать при лечении болезней или для повышения иммунитета после перенесенных заболеваний.

Ребенку можно давать средства на основе экстракта эхинацеи пурпурной, астрагала, ромашки, имбиря, солодки. В списке полезных растений для укрепления иммунитета также алоэ, шиповник, женьшень, крапива. В комплексе и при регулярном приеме они поддерживают работу иммунной системы и защищают организм от дефицитных состояний.

Травы для иммунитета

Растительные средства для повышения иммунной защиты организма применяют в разных формах: отвары, настойки, напитки. Травяные сборы завариваются в виде чая, которым ежедневно поят детей при простудных, вирусных, инфекционных и воспалительных болезнях.

Народные рецепты помогают предупредить развитие проблем с иммунитетом. Основными ингредиентами в их составе являются:

  • Эхинацея. Обладает противопростудными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, препятствует проникновению вирусных агентов в кровь.
  • Астрагал. Обладает тонизирующими и иммуномоделирующими свойствами, эффективен против простудных и гриппозных состояний.
  • Ромашка.  Цветки лекарственного растения в составе народных средств работают как природный антисептик, оказывают успокоительное действие, подавляют инфекционные процессы.
  • Крапива.  Насыщает организм минералами, является природным антигистаминным средством, поэтому часто применяется против аллергий.
  • Родиола розовая. Помогает организму быстро адаптироваться к изменению внешних факторов, подстраиваться и переносить неблагоприятные условия.
  • Имбирь.  Подавляет активность вирусов, не позволяя им распространяться по организму, оказывает антибактериальное и противопростудное действие.
  • Алоэ.  Подходит для лечения и профилактики простудных болезней, подавляющих иммунитет в осенне-зимний период.

Защитные силы организма также могут повысить травы для повышения иммунитета у детей: женьшень, зверобой, элеутерококк. Иммуностимулирующими свойствами обладают ягоды смородины, брусники, шиповника, малины, облепихи.

Родиола розовая

Растение защищает организм от проникновения патогенов. Эффективны средства на основе родиолы, когда необходимо уберечь ребенка от сезонных простуд, предупредить контактное вирусное заражение во время посещения детского сада, школы.

В аптеке можно купить спиртовую настойку на основе растения. Принимают ее трижды в сутки по 10 капель. Отдельно продается высушенный корень родиолы. Его запаривают в кипятке (5 г сухотравья на 250 мл воды) и дают ребенку 4 раза в день, разделив приготовленный суточный объем средства на равные части.

Противопоказана трава родиолы до 12 лет. У ребенка младшего возраста после приема могут развиться диспепсические расстройства (тошнота, диарея, рвота), аллергическая сыпь на теле.

Женьшень

Средства в составе с растением противопоказаны детям младше 12 лет. В подростковом возрасте можно применять для повышения иммунитета одно из средств.

  • На водной основе: 10 г сухого растения залить стаканом кипятка, настоять 10 минут под крышкой. Пить за полчаса до еды 2 раза в день.
  • На спиртовой основе: 10 г сухих корней залить 100 мл 70% спирта. Настоять в плотно закрытой емкости 3 недели. За полчаса до еды принимать по 20 капель трижды в сутки.

Как быстро вылечить насморк у ребенка народными методами

Противопоказан женьшень при:

  • высоком давлении;
  • сердечнососудистых проблемах;
  • болезнях щитовидной железы.

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Эхинацея

Эхинацея среди народных средств для повышения иммунитета в списке лидеров по эффективности. Ее можно давать детям с 6-месячного возраста. Отвары подавляют активность вирусных патогенов. Для приготовления лекарств используют сухие корневища растения.

На 0,5 л воды понадобится 15 г корней, которые нужно томить на медленном огне 30 минут. После остывания отвар процеживают и дают детям по 50 мл каждые 8 часов. Малышам до 3-х лет дозу снижают до 15-20 мл. При простуде отвар дают по 5 мл (до 3-х лет) и по 20 мл (старше 3-х лет) каждые 2 часа.

Элеутерококк

Из-за выраженного гипертензивного действия лекарства на основе элеутерококка не рекомендуют давать детям до 12 лет. Подросткам можно пить чай на основе травы для поднятия иммунитета. 10 г растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 5-7 минут. Принимать лекарство нужно до еды дважды в день.

Длительный курсовой прием элеутерококка может вызвать побочные эффекты:

  • тошноту;
  • повышение давления;
  • головокружения и боль в висках.

При появлении симптомов прием чая прекращают.

Ромашка

Для приготовления отваров используют листья и цветки ромашки. Растение обладает большим спектром свойств: от болеутоляющих до седативных. Ромашка не только помогает бороться с подавляющими иммунитет болезнями, но и помогает восстановиться после операций на органах ЖКТ, при нервных расстройствах, паразитарных заболеваний.

Растение разрешено к приему с рождения. Полезные вещества проникают в грудное молоко, благодаря чему ребенок может получать лечение от матери. Детям старше 6 месяцев до 3-х лет можно давать по 15 мл чая 3 раза в сутки. Школьникам и подросткам разрешается пить по 200 мл ромашкового отвара трижды в день.

Для приготовления чая 10 г травы запаривают в 300 мл кипятка. Продолжительность курса не ограничивается.

Имбирь

Средства на основе имбиря могут заменить аптечные лекарства — заболевания вирусной, инфекционной, воспалительной природы хорошо поддаются лечению с его помощью. Корень растения можно давать детям с 2-х лет.

15-20 г натертого имбиря заливают 1 л горячей воды, настаивают 15 минут. Для лучшего эффекта добавляют лимон. Детям напиток подслащивают сахаром или медом. Пить имбирный чай можно в любое время, независимо от приема пищи. Рекомендованная суточная доза для ребенка:

  • 2-4 лет — 50 мл;
  • 4-6 лет — 100 мл;
  • старше 6 лет — 200 мл.

Как повысить и укрепить иммунитет подростку

Вместо приема лекарственных противовирусных и противопростудных средств можно давать детям свежеотжатый имбирный сок:

  • в возрасте до 4-х лет по 3 мл;
  • до 6 лет по 4 мл;
  • старше 6 — 5 мл.

Алоэ

Для приготовления лекарства используют листья растения, которому больше 5-6 лет. Их моют, мелко нарезают и сквозь марлю отжимают сок. На большую ложку вытяжки нужно 50 г меда. Их перемешивают и дают детям по половине чайной ложки с интервалом в 10-12 часов. Для профилактики простуд продолжают лечение 20 дней. Для повышения иммунитета средство дают раз в день до 3-х месяцев подряд.

Шиповник

Шиповник богат витамином РР (В3), который участвует в регуляции иммунных процессов. Для повышения защитных сил организма ребенку дают травяной сбор из листьев малины, боярышника, ягод шиповника.

В равных долях компоненты перемешивают. 10 г сбора заливают стаканом воды, доводят до кипения, остужают и принимают в виде чая. Средство разрешено к приему от 6 лет.

В день ребенку можно давать не больше 2-х чашек отвара.

Солодка

Растение стимулирует иммунитет, снимает воспаления, повышает тонус организма. Настой солодки можно давать детям с 6 месяцев.

5 г измельченных сухих корней заливают 250 мл воды. Настаивают напиток на водяной бане 15 минут. Грудничкам дают треть большой ложки незадолго до кормления.

Солодка является аллергеном, поэтому для первого приема достаточно дать ребенку 5-10 капель отвара.

Чистотел

Чистотел по своей природе — агрессивное растение, хотя и обладает многопрофильным лечебным действием. Он может вызвать аллергию, тошноту, головокружение. Пить лекарства, содержащие чистотел, разрешается с 12 лет.

Пол-литровый бутыль на 1/4 часть заполняется высушенной травой, которую заливают кипятком до верха банки. После остывания травяной чай для иммунитета можно давать ребенку по 20 мл дважды в день после еды.

Лекарства из трав

Лекарственные средства на основе трав часто назначаются врачами в составе комплексного лечения и для повышения иммунного статуса детей. Препараты выпускаются в разных формах для удобства использования детьми всех возрастов:

  • Доктор Тайсс (драже или спиртовая настойка);
  • Иммунал (капсулы, капли, содержащие сбор трав для иммунитета);
  • Эстифан (таблетированный препарат);
  • Иммунорм (сироп).

Натуральные травы для иммунитета не уступают в эффективности аптечным средствам, однако самостоятельное приготовление отваров и настоев обойдется в разы дешевле. Приготовленные в домашних условиях лекарства также имеют противопоказания, возрастные ограничения к приему. Поэтому перед лечением детей нужно убедиться в безопасности иммуностимулирующих средств собственного приготовления.

Правила сбора и заготовки лекарственных трав

С общими правилами и советами по сбору и заготовке целебных растений и трав рекомендуется ознакомиться по видеоинструкции:

Источник: https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/travy-dlya-povysheniya-immuniteta-u-detej

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.