Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Содержание

Мелатонин: описание, инструкция по применению, цена и аналоги

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

С наступлением темноты каждый человек начинает чувствовать сонливость – это результат усиленной выработки гормона сна. Повышенная концентрация мелатонина в крови обеспечивает быстрое засыпание и качественный отдых. Но иногда гормональный фон организма сбивается и приходится приводить его в норму с помощью лекарственных средств.

Неоценимую помощь в этом вопросе оказывают мелатонин аналоги, которого можно найти на полках аптечных киосков.

Действие мелатонина

При наступлении темноты эпифиз начинает усиленную выработку мелатонина, который оказывает на организм комплексное действие:

  • Стабилизирует работу центральной нервной системы;
  • Повышает качество сна;
  • Нормализует самочувствие после пробуждения;
  • Способствует активации восстановительных процессов;
  • Замедляет старение организма.
  • Как результат – бессонница, выраженная длительным периодом засыпания, частыми пробуждениями, состоянием вялости утром.
  • Справиться с проблемой помогает искусственно синтезируемый гормон, выпускаемый в таблетках, и относящийся к биологически активным добавкам.
  • Препарат успокаивает ЦНС, активирует иммунную систему организма, улучшает умственные способности и обладает ярко выраженным снотворным эффектом.

К сожалению, непосредственно Мелатонин не всегда есть в продаже в аптечных киосках, а лекарство от зарубежных производителей стоит не дешево. Это заставляет пациентов искать препараты с аналогичным составом, показаниями к применению и фармакологическим действием.

Дешевые аналоги

Дешевые аналоги Мелатонина менее эффективны, но помогают в том случае, если бессонница впервые заявила о себе и не успела развиться слишком сильно.

Маска

Зачастую причина непродуктивной работы эндокринной системы в неподходящих внешних условиях. Так, например, светодиоды бытовых приборов, лунное сияние, даже луч искусственного освещения под межкомнатной дверью негативно сказываются на выработке мелатонина.

Простейший способ справиться с проблемой – приобрести маску для сна. Она будет защищать глаза от воздействия любого света, и из-за этого концентрация гормона в крови повысится естественным образом.

Настои трав

Многие седативные лекарственные препараты основаны на растительных экстрактах. Их успешно можно заменить травяными чаями. Единственное отличие – в концентрации активных действующих веществ. Но если бессонница беспокоит не сильно, справиться с ней поможет крепкий чай из таких трав как:

  • Мелисса;
  • Валериана;
  • Пустырник.

Собирать компоненты самостоятельно не нужно – готовые наборы продаются в аптеке, уже расфасованные в саше для заваривания. И хотя травы не являются заменителем гормона, они активируют его выработку и помогают организму справиться с проблемой самостоятельно.

Магний

На качество сна может влиять понижение концентрации в крови не только мелатонина, но и магния. Если этот элемент в недостаточном количестве входит в ежедневный рацион, невозможно полное расслабление мышц ночью, сбивается правильное чередование фаз сна, наблюдаются нарушения в работе ЦНС.

Прежде чем думать, как восстановить уровень гормона сна, следует проверить концентрацию магния в крови. Возможно, что магний содержащие препараты решат проблему.

Глицин

Препарат известен как легкое седативное лекарство. На самом деле это синтезированная аминокислота, которая в естественном виде присутствует в организме и выполняет множество различных функций. Глицин помогает успокоить ЦНС в вечерние часы, чтобы обеспечить быстрое засыпание.

Препарат Глицин – дешевое аптечное средство с минимумом ограничений к применению и побочных эффектов. Его можно употреблять даже детям для стабилизации сна и активации умственных способностей. Преимущество аминокислоты перед мелатонином в том, что она не вызывает сонливости на утро.

Эффект от приема может быть увеличен, если принимать комплексные витамины, в состав которых сходит и глицин.

Л-тианин

Вещество так же является кислотой и даже в синтезированном виде не вызывает никаких побочных реакций организма. Аналог мелатонину оказывает на организм разностороннее действие:

  • Снимает возбуждение ЦНС;
  • Помогает справиться со стрессом;
  • Улучшает умственные способности;
  • Сокращает время засыпания;
  • Стабилизирует чередование фаз сна.

Л-тианин действует на организм особым образом – он подавляет волны, генерируемые мозгом, которые заставляют человека просыпаться ночью. В результате непрерывность сна не нарушается.

Л-триптофан

Выработка мелатонина зависит от целого ряда факторов, в числе которых важное место занимает серотонин. Если концентрация его понижена, то организм не сможет синтезировать гормона сна в требуемом объеме. За производство серотонина, в свою очередь, отвечает Л-триптофан.

Биологически активная добавка не только стабилизирует сон, но и позволяет настроиться на позитивный лад, выбраться из затяжной депрессии благодаря усиленной выработке серотонина.

Известные аналоги

Если дешевые вспомогательные средства не помогают справиться с бессонницей, а принимать полноценные снотворные препараты еще рано, на помощь придут популярные аналоги Мелатонина. Это лекарства с большой концентрацией действующего вещества и вспомогательными элементами, усиливающими его эффективность.

Мелаксен

Пожалуй, самый популярный аналог – это Мелаксен. Основным действующим веществом остается синтезированный гормон сна, а эффективность его увеличивают гидрофосфат кальция и стеарат магния. Назначают Мелаксен для нормализации сна и регулирования биологических ритмов.

Лекарство противопоказано при беременности, сахарном диабете, дисфункции почек, аллергических реакциях и в ряде более редких состояний. Категорически воспрещается для лечения детей.

Принимают Мелаксен за полчаса перед сном по 1,5-3 мг, в зависимости от сложности заболевания. Максимальная доза, разрешенная для приема в течение 24 часов составляет 6 мг.

Длительная терапия вызывает такие побочные эффекты как сонливость, головная боль, расстройство органов желудочно-кишечного тракта. В первую неделю лечения возможно привыкание к препарату, что выражается отечностью разной локализации.

Цикардин

Еще один аналог Мелатонина, но с уменьшенной дозировкой и длинным списком вспомогательных веществ. В одной таблетке содержится 2 мг гормона сна. Цикардин назначают при лечении слабо выраженной бессонницы, в том числе возрастной.

Принимают по 1 таблетке вечером. Препарат отложенного действия – его влияние ощущается только через 1,5-2 часа. Этот факт надо учитывать при составлении графика лечения.

Цикардин противопоказан при врожденной непереносимости компонентов, детям до 18 лет, при печеночной недостаточности. При коротком списке противопоказаний лекарство имеет обширный перечень побочных эффектов, на что следует обратить особое внимание до начала лечения.

Соннован

Лекарственный препарат по своему составу максимально приближен к Мелаксену, но дополнен кукурузным крахмалом. Назначают для восстановления качества сна, при смене часовых поясов, для лечения сезонной депрессии.

Принимают Соннован по 3 мг 1 раз в день примерно за 40 минут до сна. При низкой эффективности дозировку разрешается увеличить в два раза.

Лекарство нельзя принимать людям с эпилепсией, аутоиммунными заболеваниями, новообразованиями, лейкозом, сахарным диабетом, детям до 18 лет и женщинам в период лактации и беременности.

В числе побочных реакций отмечаются головная боль, повышенная сонливость по утрам, расстройство со стороны органов ЖКТ, аллергические реакции. Как правило, утренняя сонливость проходит после первой недели лечения.

Меларитм

В основе таблеток лежит мелатонин, эффект от которого увеличен за счет длинного списка вспомогательных веществ. Уникальный состав исключает из побочных реакций усталость и утреннюю сонливость.

Пациенты, проходившие лечение Меларитмом, отмечали яркие и эмоциональные сновидения.

В легких случаях назначают по половине таблетки лекарства 1 раз в день за полчаса до сна. В зависимости от эффективности терапии, дозировка может быть увеличена. Максимально допустимая доза составляет 6 мг в день.

Противопоказан Меларитм людям с дисфункцией почек, новообразованиями любой этиологии, при эпилепсии, лейкозе, а также детям и беременным женщинам. С осторожностью — пациентам с не ярко выраженной аллергической реакцией на составляющие компоненты.

Источник: https://sakh-hospital.su/shhitovidnaya-zheleza/melatonin-opisanie-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-i-analogi.html

10 лучших добавок с мелатонином

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

МестоНаименованиеХарактеристика в рейтинге
Топ-10 лучших добавок с мелатонином на Айхерб

Рекомендуем:

Периоды бессонницы, наверняка, случались у всех. Лежать до утра в кровати без сна довольно неприятно, но и прием синтетических снотворных средств – не самый лучший вариант. Многие из них дают тяжесть в голове по утрам, а в течение дня потом преследует сильная сонливость.

Совсем по-другому действует мелатонин – препарат на основе естественного гормона сна, который вырабатывается организмом человека в темное время суток. Поэтому действует он мягко, помогает восстановить нормальные суточные биоритмы, обеспечивая крепкий и здоровый сон на протяжении всей ночи. После приема мелатонина человек встает с утра бодрым и отдохнувшим.

В этом рейтинге вы найдете самые лучшие пищевые добавки с мелатонином на Айхерб.

10 Source Naturals

Улучшенный состав
Цена на Айхерб: от 393 руб.
(2020): 4.5

Пищевая добавка с мелатонином марки Source Naturals имеет улучшенный состав – кроме основного действующего вещества в него входит витамин В-6 и кальций. Они обеспечивают лучшее усвоение и постепенное восстановление нервной системы при регулярном приеме.

Дозировка 3 мг считается стандартной, назначается в большинстве случаев для нормализации циркадных ритмов. Препарат нужно принимать на ночь, лучше непосредственно перед сном, чтобы не перебить его действие.

Большинству тех, кто имеет проблемы с засыпанием, достаточно одной таблетки.

Об эффективности препарата можно судить по обилию положительных отзывов.

Многие пишут, что добавка действительно не только помогает быстрее засыпать, но и дает легкий седативный эффект – при регулярном применении заметно повышается стрессоустойчивость.

Побочных действий от мелатонина нет, пробуждение утром легкое. Часто покупатели упоминают о необычных красочных снах, которые спровоцированы приемом препарата.

9 Life Extension

Минимальная дозировка
Цена на Айхерб: от 255 руб.
(2020): 4.6

Для тех, кому стандартные дозировки мелатонина кажутся слишком большими, оптимально подойдет этот препарат. Каждая капсула содержит всего 1 мг мелатонина. Этого не хватит, чтобы уснуть моментально, но при продолжительном приеме поможет нормализовать ритмы сна. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле на ночь, но при необходимости дозу можно увеличить до двух-трех таблеток.

Известность марки и множество положительных отзывов делают эту добавку достаточно популярной среди тех, кто делает заказы на Айхерб. Несмотря на маленькую дозировку, покупатели пишут, что препарат работает – помогает уснуть и всю ночь спать без пробуждений.

Утром просыпаться легко, голова не тяжелая, не мутная, на дневную активность препарат никак не влияет. Но иногда покупатели высказывают предположения, что каждый организм воспринимает мелатонин по-разному.

Некоторым он подходит, на других не оказывает никакого действия, третьи замечают головную боль по утрам.

8 MRM

Лучшая цена
Цена на Айхерб: от 202 руб.
(2020): 4.6

Достаточно неплохой препарат мелатонина по очень доступной стоимости. Выпускается в капсулах, каждая из которых содержит по 3 мг действующего вещества. Принимать его рекомендуется по одной капсуле непосредственно перед сном. По описанию препарат похож на десятки других добавок с мелатонином на Айхерб, но к числу лучших его позволяет отнести большое количество положительных отзывов.

Быстрое засыпание, спокойный сон на протяжении всей ночи, легкое пробуждение и бодрость в течение дня говорят о том, что препарат действительно работает так, как должен и, соответственно, имеет хорошее качество.

Очень многие принимают его курсами, чтобы восстановить нормальные ритмы. Часто его рекомендуют при работе в ночную смену, стрессах, переезде, смене климатических поясов.

Прием мелатонина в таких случаях помогает быстрее адаптироваться, хорошо спать и чувствовать себя отдохнувшим в любой ситуации.

7 Now Foods

Самый популярный мелатонин
Цена на Айхерб: от 245 руб.
(2020): 4.7

Мелатонин дозировкой 3 мг марки Now Foods очень популярен среди покупателей на Айхерб. Это полностью натуральный продукт, соответствующий стандарту качества GMP, поэтому ему можно доверять и принимать без малейших опасений достаточно продолжительными курсами.

Выпускается он в виде небольших капсул. В этом есть и плюсы, и минусы – достоинство заключается в том, что его легко принимать, недостаток – капсулу нельзя поделить пополам. В остальном препарат почти не отличается от других добавок с мелатонином на IHerb.

Хотя покупатели так не считают и часто называют его самым лучшим предложением среди всего ассортимента американского сайта. Его особенно ценят те, кому приходится рано вставать по утрам.

После приема мелатонина Now Foods они просыпаются легко и на протяжении всего дня не испытывают сонливости. А пробуждение наступает даже раньше, чем планировалось.

Но на некоторых средство не оказывает никакого действия, что может быть связано с индивидуальными особенностями организма или наличием более серьезной причины бессонницы, чем нехватка мелатонина.

6 Natrol

Таблетки с двухфазным высвобождением мелатонина
Цена на Айхерб: от 490 руб.
(2020): 4.7

Основное преимущество этого мелатонина – быстрое действие и благотворное влияние на нервную систему благодаря добавлению витамина В-6.

Это сочетание не только помогает быстрее заснуть, но и восстанавливает собственную выработку мелатонина организмом.

Дополнительная особенность препарата – строение таблетки, при которой высвобождение активного вещества происходит в два этапа, что обеспечивает спокойный сон на протяжении всей ночи. Дозировка 5 мг подходит большинству пользователей.

Отзывы о средстве многочисленные и очень красноречивые. В них часто хвалят препарат за спокойный, глубокий сон и полноценный отдых за короткое время.

Среди преимуществ приводят быстрое засыпание, отсутствие дневной сонливости, нормализацию цикла «сон-бодрствование» при регулярном приеме. Цена у препарата совсем невысокая, а объема банки хватает на три месяца постоянного приема.

Маленький недостаток в добавке нашли только те люди, которые принимают по половине таблетки – они плохо делятся пополам.

5 Solgar

Производитель, которому можно доверять
Цена на Айхерб: от 510 руб.
(2020): 4.8

Это один из самых известных производителей на Айхерб, которого знают даже многие российские покупатели. Оценивая качество других препаратов этой же марки, мелатонин можно смело приобретать. В каждой таблетке содержится 3мг активного действующего вещества – эта дозировка считается наиболее распространенной для постоянного приема, восстановления циркадного ритма.

Производитель рекомендует принимать по одной таблетке перед сном, не повышая дозировки без рекомендации врача. Но так как она совсем небольшая, некоторые пользователи принимают и по две таблетки, не замечая никаких побочных эффектов. Качество сна действительно улучшается, средство помогает полноценно высыпаться за меньшее по продолжительности время.

4 Nature's Way

Мелатонин в виде леденцов
Цена на Айхерб: от 370 руб.
(2020): 4.8

Особенность этого мелатонина заключается в том, что он изготовлен в виде леденцов с приятным вкусом. Сладость не является противопоказанием для диабетиков, так как производитель предусмотрительно использовал сахарозаменитель.

Дозировка небольшая – в каждом леденце содержится 2.5 мг мелатонина, но при незначительных нарушениях сна этого количества вполне достаточно для мягкого засыпания и восстановления биологических ритмов.

Принимать его нужно непосредственно перед сном, просто рассасывая как обычную конфету.

Покупатели на Айхерб пишут, что на леденцы это похоже мало – таблетки больше напоминают российские «аскорбинки», вкус сладковатый, нейтральный, но приятный. Дозировка небольшая, но даже ее некоторые пользователи делят пополам, другие же принимают сразу по две таблетки.

Все говорят о том, что нужно подбирать индивидуальную дозировку. Действие у препарата достаточно выраженное, сонливости с утра он не дает, помогает полноценно выспаться за небольшой промежуток времени. А некоторым нравится, что во время приема мелатонина сны становятся более яркими и реалистичными.

Существенных недостатков по отзывам выявить не удалось.

3 Doctor's Best

Оптимальное сочетание цены и качества
Цена на Айхерб: от 573 руб.
(2020): 4.9

Известный производитель биологических добавок Doctor's Best предлагает покупателям с IHerb качественный препарат с мелатонином по невысокой цене. Объемная банка со 120 таблетками с приятным мятным вкусом стоит немногим больше 500 рублей.

По сравнению с российскими аналогами мелатонина стоимость просто смешная, но при этом действие более выраженное. Мелатонин от Doctor's Best действительно помогает регулировать биологические циклы отдыха и бодрствования, повышает качество сна.

Все заявленное производителем полностью подтверждается отзывами покупателей с Айхерб. Препарат действительно работает, засыпание мягкое и очень быстрое. Утром многие просыпаются даже раньше, чем обычно, но отлично высыпаются – никакой сонливости и тяжести в голове.

Многие пользователи считают, что этот препарат оптимален по соотношению цены и качества. Дополнительно они отмечают приятный мятный вкус.

В отдельных случаях люди не замечают никакого эффекта от приема мелатонина, но, возможно, это связано с неправильным приемом препарата – его нужно пить непосредственно перед сном.

2 Sundown Naturals

Лучшее предложение на Айхерб
Цена на Айхерб: от 380 руб.
(2020): 4.9

Недорогая, но качественная добавка с мелатонином содержит оптимальную дозировку – 5 мг. Она не слишком высокая, но и не низкая.

Для мягкого, быстрого засыпания, полноценного отдыха достаточно принять перед сном одну таблетку. Для нормализации суточных ритмов сна необходимо пропить препарат курсом.

Максимальная продолжительность курса может составлять два месяца, после чего обязательно нужно сделать перерыв.

Некоторым покупателям этот мелатонин нравится даже больше, чем более дорогие аналоги других марок. Они отмечают оптимальную дозировку, которой достаточно для мягкого засыпания. Препарат не дает никаких подобных эффектов, просыпаться с него не тяжело, сонливости в течение дня нет.

Курсовый прием мелатонина положительно сказывается на эмоциональном состоянии – появляется спокойствие и уравновешенность. После курса приема препарата уже не требуется вспомогательных средств для засыпания.

Стоимость покупателей с IHerb полностью устраивают, они считают ее лучшим предложением на популярном американском сайте.

1 21st Century

Самая большая дозировка
Цена на Айхерб: от 490 руб.
(2020): 5.0

Известный производитель биологических добавок предлагает мелатонин с концентрацией по 10 мг в каждой таблетке. Это достаточно высокая дозировка, которая поспособствует быстрому засыпанию даже при тяжелой форме бессонницы.

Препарат выпускается в виде быстрорастворимых таблеток с приятным вишневым вкусом, которые нужно рассасывать во рту за полчаса до сна.

Так как дозировка высокая, не рекомендуется принимать больше одной таблетки и давать их детям младше 18 лет.

Лучше всего об эффективности препарата говорят отзывы покупателей, которые уже принимали его. Большинство из них отзывается о средстве в положительном ключе, указывая на моментальное засыпание, чувство бодрости по утрам.

Для того чтобы полноценно выспаться, требуется гораздо меньше времени. Если принимать мелатонин этого производителя курсами, биоритмы нормализуются, бессонница уходит. Как дополнительный плюс они отмечают приятный вкус.

Но некоторым дозировка все же кажется слишком высокой, они советуют подбирать ее индивидуально, начиная с четверти таблетки.

Источник: https://markakachestva.ru/iherb/3907-luchshie-dobavki-s-melatoninom-na-ajherb.html

: ТОП-15 лучших препаратов с гормоном мелатонином для сна, от бессонницы в капсулах по отзывам наших клиентов

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Люди, которые стремительно сменяют часовые пояса, имеют частую проблему с нарушением сна, которая приводит к нарушению работоспособности гормона мелатонина, секретируемого щитовидной железой. Такие нарушения сильно сказываются на человеческом здоровье и эмоциональном состоянии.

Мелатонин, относится к тем гормонам, которые вырабатываются во время сна. За этот промежуток он умудряется восстановить работоспособность всех систем.  Чтобы не случились такие проблемы, рекомендуется принимать мелатонин в капсулах.

Для чего нужны

Главную роль мелатонин играет для сна: с его регулярной выработкой, человек просыпается здоровым и отдохнувшим. Главное условие, чтобы сон проходил в ночное время. При дневном сновидении возникает чувство слабости, вялости и разбитости, т.к. при свете не шишковидная железа не активна. Какие функции выполняет мелатонин:

  • обладает антиоксидантным действием;
  • приостанавливает процессы увядания и старения;
  • устранение и полная нейтрализация свободных радикалов;
  • регулирование ритма во время смены часовых поясов;
  • помогает улучшить работоспособность пищеварительной системы;
  • оказывает седативное и снотворное действие;
  • препятствует образованию раковых опухолей;
  • относится к антистрессовым гормонам, устраняет депрессивность.

Важно! Именно в ночное время эпифиз вырабатывает до 65% мелатонина, который отвечает за сон и восстановление всех систем органов. После 20:00, когда гормональная активность начинает возрастать и достигает своего максимума с 24:00 до 4 утра. В это время, когда синтезируется мелатонин, необходимо спать полностью в темноте.

Как выбрать

Выпускается в таблетках и капсулах. Преимущество капсул от таблеток заключается в лучшем усвоении капсул. За счет того, что они заключены в тонкую мембрану, в них не добавляется лишних компонентов, что исключает возникновение аллергических реакций.
Показания и противопоказания

Прежде чем купить лекарственный препарат, надо ознакомиться с тем, кому они необходимы:

  • при нарушении сна;
  • при понижении защитных сил организма и снижению иммунной системы;
  • при возникновении сильных стрессов, тревожных и депрессивных состояниях;
  • преждевременному старению;
  • нарушению метаболизма;
  • ожирению;
  • при накоплении свободных радикалов;
  • в качестве профилактики злокачественных и доброкачественных образований;
  • при переездах со сменой часовых поясов.

Что касается противопоказаний, то его нельзя принимать людям:

  • в период беременности;
  • лактации;
  • индивидуальной чувствительности к компонентам;
  • аутоиммунные патологии;
  • при лейкозе, саркоме, лимфоме;
  • до 18 лет;
  • аллергия;
  • сахарный диабет;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • эпилепсии.

Иногда имеются и другие противопоказания, при которых гормон сна в капсулах нельзя принимать.

Польза и вред

Многие люди стремятся пить снотворные препараты, которые имеют огромный список противопоказаний и осложнений, а порой приводят к привыканию. Именно поэтому, их, возможно, купить в аптеке только по рецепту.

Поэтому, чтобы купить лекарственный препарат необходимо пройди диагностику, сдать биохимические анализы и лишь только тогда, врач имеет право выписать рецепт. Что касается мелатонина, то здесь совсем иная ситуация.

Важно! Частое применение снотворных приводит не только к привыканию, но и иногда к сильным отравлениям.

Также мелатонин отвечает за синдром похмелья. Было доказано, что если гормона вырабатывается в норме или принимаются капсулы, то пробуждение легкое и не осложняется никакими недомоганиями, а вот после применения сильных снотворных препаратов, наблюдается сильная усталость, вялость, нарушение координации, как будто человек пьяный.

Если принимать капсулы от бессонницы с мелатонином, в прописанной врачом дозировке, можно спокойно восстановить циркадный режим, снять стресс, который накапливается во время перелетов, и восстановить здоровый сон в новом месте.

Также лекарственное средство обладает многочисленными эффективными действиями, которые положительно комплексно действуют на человеческий организм.

Существуют также аналоги, которые могут послужить заменой мелатонину, которые можно купить в аптеке или интернет магазине. Это могут быть: Мелапур, Юкалин, Мелатон, Мелаксен. Но стоит знать то, что, несмотря на сходный механизм действия, но противопоказания и дальнейшие осложнения могут быть различными, поэтому нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Гормон сна не может быть полезен для всех, потому что при тяжелых нарушениях сна и других проблемах, при которых врач выпишет более серьезные препараты. Но тем, кто испытывает просто трудности со сном, то мелатонин будет то, что нужно.

Больше других он выражает свою эффективность, когда начинаются не только при сбоях в биоритме, но также, когда появляется бессонница, раздражение, сильная тревога, вялость, сильная утомляемость, понижение концентрации и других неблагоприятных условиях.

Важно! Использование мелатонина может оказаться крайне полезным в путешествиях, когда надо находиться в постоянных разъездах.
Как принимать

Несмотря на огромную пользу гормона, его нельзя принимать сколько хочешь. Чтобы не возникло никаких побочных эффектов, надо пить капсулы правильно. По инструкции принимать надо лекарственный препарат по такой схеме:

При применении лекарственных препаратов, его нельзя раскусывать, только быстро запивают водой. Также нельзя запивать грейпфрутовым соком. Взрослым надо принимать 1-2 капсулы за 30-60 минут до сна. Самое главное, чтобы за сутки не превышала доза 6 мг.

Если надо принимать таблетки подросткам, то надо, чтобы за сутки дозировка не превышала 1 таблетки. Терапевтическая схема назначается индивидуально для всех пациентов. Продолжительность лечения не должна превышать 1 месяца. При тяжелых патологиях, длительность терапии должна регулироваться лечащим врачом.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-melatonin-kapsuly

Мелатонин: аналоги дешевые и популярные. Инструкция по применению Мелаксена

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Мелатонин — одно из наиболее сильнодействующих средств от бессонницы. Само тело человека производит его, чтобы регулировать сон. Мелатонин производится гипофизом, высвобождается в ночное время в соответствии с ритмом сна, а потом рассеивается, как только забрезжит утренний свет и приходит пора просыпаться.

Из многих функций мелатонина лучше всего понять роль, которую он играет в поддержании циркадных ритмов. У людей циркадные ритмы или «часы» регулируются областью, называемой супрахиазматическим ядром.

  • Используя ежедневный цикл света и темноты, эта область создает и поддерживает ежедневный цикл.
  • Определенные гормоны выделяются в определенное время суток. В поздний вечер и ранний вечер вырабатываются гормоны, которые готовят тело для сна. В ранние часы утра организм начинает готовиться к бодрствованию и активности.
  • Информация о световых уровнях достигает супрахиазматического ядра и затем передается в шишковидную железу глубоко в центре мозга.
  • Шишковидная железа выпускает мелатонин ночью и подавляет его высвобождение во время дневного света.
  • Даже когда человека держат в стороне от всех внешних источников света и времени, тело поддерживает естественный ритм бодрствования и сна.

Также мелатонин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием и играет важную роль для функционирования иммунной системы.

Рецепторы мелатонина присутствуют в мозге, сердечно-сосудистой системе, печени, кишечнике и почках. Трудно переоценить ту роль, которую для организма играет мелатонин.

Аналоги дешевые хотя и позволяют человеку заснуть, не обладают всем спектром полезных свойств, которые присущи мелатонину.

Производство мелатонина — гормона циркадного ритма — для человеческого организма совершенно естественный процесс. Однако некоторые события — например, стресс, плохие условия для сна, полеты на самолете в другую часовую зону и прочие факторы могут временно повлиять на его производство.

Если это произошло, можно добавить мелатонин извне, в форме лекарственного препарата, чтобы помочь организму справиться с трудностями. Тем не менее, если употреблять мелатонин длительное время, естественное производство организмом этого вещества уменьшается.

В результате может сформироваться зависимость.

Однако можно отказаться от приема мелатонина — дешевые аналоги в некоторых случаях могут быть не менее эффективны для нормализации сна. Если же вы уже привыкли к употреблению мелатонина, можно постепенно уменьшать дозу, пока не придет время отказаться от препарата совсем.

Также искать аналог мелатонину стоит, если существует индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов, или побочные эффекты при приеме лекарства таковы, что дальнейшее его применение нежелательно.

Среди побочных эффектов от приема мелатонина могут быть:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • раздражительность;
  • и, как ни странно, — нарушения сна.

Мелатонин может негативно взаимодействовать с другими лекарствами, например, иммуносупрессантами, препаратами для разжижения крови, лекарствами от диабета и противозачаточными таблетками.

В таких случаях тоже следует задуматься о возможных альтернативах препаратам, в которых есть мелатонин.

Заменители могут быть лишены нескольких или всех побочных эффектов мелатонина, все зависит от индивидуальной реакции организма на них.

Синтетические аналоги мелатонина

Синтетический заменитель этого гормона назначается в качестве седативного, общеукрепляющего, тонизирующего средства, а также для успешной адаптации при длительных перелетах или нормализации внутреннего режима. Как и любой препарат, мелатонин, аналоги и прочие гормонсодержащие препараты назначаются исключительно специалистом в соответствии с симптоматикой в каждом отдельном случае.

К синтетическим мелатонинсодержащим препаратам относят как и само средство Мелатонин (Melatonin), Мелаксен, аналоги типа Мелапур, Мелатон, Цикардин, Вита-Мелатонин, Мелатонин Плюс и т.д.

По своей сути, эти вещества идентичны друг другу и могут различаться лишь небольшими изменениями вспомогательных веществ в составе, ну и фирмой-производителем. Выпускаются препараты в виде таблеток, капсул или растворов для инъекций.

Форма выпуска подбирается в индивидуальном порядке.

Назначаются подобные препараты в ряде случаев:

  • нарушения сна;
  • хроническая усталость;
  • стресс;
  • расстройство биологических ритмов;
  • депрессия;
  • повышенная утомляемость и снижение работоспособности.

Стоит учесть, что у подобных лекарственных средств есть и некоторые противопоказания:

  • возраст до 18 лет;
  • беременность (любой триместр);
  • лактация;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • аутоиммунные заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания.

Сколько стоит Мелаксен: условия продажи в аптеках

Мелаксен можно купить без рецепта. Он имеет среднюю стоимость среди аналогичных по действию препаратов. Чтобы понять, где можно купить медикамент дешевле, предлагаем сравнить цены в рублях в онлайн и обычных аптеках:

Источник: https://bolezn.info/psihologiya-i-psihiatriya/melatonin-analogi-deshevye-i-populyarnye-instruktsiya-po-primeneniyu-melaksena.html

Сравнение мелатонин-содержащих препаратов

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Здоровому взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов ночного сна. По статистике, люди с нарушениями сна и бессонницей чаще попадают в ДТП, пропускают работу, вообще менее довольны жизнью и своим социальным статусом.

Исследования показали, что риск инсультов, гипертонии, атеросклероза, ожирения, диабета и депрессии значительно выше у пациентов, страдающих бессонницей.

Что же делать тем, кто плохо спит? В этом могут помочь таблетки с мелатонином.

Это гормон, который выделяется эпифизом. За то что, он принимает участие в регуляции суточных биоритмов, его еще называют «гормоном сна». Однако круг обязанностей этого гормона гораздо шире. Он участвует в:

Эпифиз (шишковидная железа) находится в глубинных структурах головного мозга. Этот орган окружен мистическим ореолом, некоторые считают его «третьим глазом». Доля правды в этом есть, поскольку он напрямую реагирует на свет. От сетчатки глаза по зрительному нерву сигнал об освещенности передается в гипоталамус, откуда по нервным путям ствола мозга и симпатическим нервам попадает в эпифиз.

Взаимосвязь между световым сигналом и выработкой этого нормона обратная. Есть свет — нет выработки. Как только стимуляция сетчатки уменьшается, симпатические нервы начинают выделять норадреналин, который вызывает секрецию мелатонина в кровь.

Продукция этого вещества в темное время суток увеличивается в 25–30 раз. У людей с нарушенным сном уровень гормона обычно низкий, поэтому препараты на основе мелатонина являются логичным решением проблемы бессонницы.

4 популярных препарата с мелатонином

Считается, что эпизодические проблемы со сном испытывает больше 50% населения, особенно в пожилом возрасте.

Хроническое расстройство сна, которая называется инсомния (бессонница), испытывает около 10-20% людей. Для ее лечения препараты мелатонина стали популярными в середине 1990-х годов.

Установлено, что их прием уменьшает время, необходимое для засыпания, и снижает количество ночных пробуждений.

Рассмотрим три средства, которые вам чаще всего могут предложить в аптеке: Мелаксен, Меларена и Циркадин.

Спасение от бессонницы или плацебо?

Многочисленные научные исследования подтверждают, что таблетки для сна с мелатонином хорошо проявляют себя у людей с первичным расстройством сна. Мета-анализ данных 2013 года на примере 1683 пациентов с бессонницей продемонстрировал уменьшение времени засыпания и увеличение общего времени и качества сна у пациентов, принимавших гормон, по сравнению с плацебо.

Однако существуют и противоположные данные.

В плацебо-контролированном исследовании, проведенном в 2003 году в Канаде, показано, что эффективность сна и общее его время у пациентов, до этого принимавших бензодиазепины (снотворное), не имели статистически достоверных отличий между группами мелатонина в двух дозировках (0,3 и 3 мг) и плацебо. Возможно, после систематического применения снотворных средств действие мелатониновых препаратов снижается.

Осторожно: гормон!

Не забывайте, что любые гормональные средства нужно принимать с осторожностью. Рекомендации по приему препаратов должен давать врач. Мелатонин-содержащие средства обычно не используют на регулярной основе, так как их долгосрочное употребление приводит к нарушениям гормонального баланса.

Мелатонин влияет на уровни гонадотропных и половых гормонов. У женщин высокий уровень этого вещества может оказывать контрацептивное действие. У мужчин на фоне его приема может снижаться количество сперматозоидов и их подвижность. Как мужчины, так и женщины, могут испытывать снижение либидо.

Препараты могут вызвать сонливость днем, поэтому нужно проявлять осторожность при вождении машины и на опасных производствах. Этот побочный эффект можно исправить путем снижения дозировки.

Передозировка может вызывать перемены настроения, головокружение, депрессию. Поэтому пациентам, склонным к таким реакциям, совершенно необходимо принимать лекарство только под присмотром врача.

Людям, страдающим гипотонией, атеросклерозом и диабетом тоже нужно быть осторожными. Вещество влияет на уровень холестерина, может уменьшать артериальное давление, увеличивать уровень глюкозы в крови и снижать чувствительность к инсулину.

Общие противопоказания к приему: беременность и ГВ, сверхчувствительность, сахарный диабет, эпилепсия, аллергия, аутоиммунные заболевания, лимфома, лимфогранулематоз, миелома, лейкоз, выраженная почечная недостаточность.

Стоимость препаратов

Сравнительная таблица количества таблеток, составов и стоимости

Препарат Кол-во мелатонина Средняя цена за упаковку (руб.) Мелаксен (12 таб.)

Мелаксен (24 таб.)

Меларена (30 таб.)

Меларена (10 таб.)

Меларена (30 таб.)

Мелатонин-СЗ (30 таб.)

Циркадин (21 таб.)

3 мг600
3 мг630
0,3 мг300
3 мг240
3 мг350
3 мг320
2 мг745

Упаковка Мелаксена (24 табл.

) стоит около 650 руб. Упаковка отечественных препаратов Меларена или Мелатонин-СЗ содержит большее количество таблеток (30 табл.), но цена ее приблизительно в 2,5 раза меньше.

Циркадин пролонгированного действия расфасован в упаковки по 21 таблетке и является наиболее дорогим представителем в пересчете на 1 штуку.

Показать ание за препарат

Источник: https://www.kliwi.ru/2017/05/sravnenie-melatonin-soderzhaschih-preparatov.html

Аналоги и заменители мелатонина

Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Купить Мелаксен можно без предъявления рецепта от врача. Стоимость препарата в марте 2019 года сформирована следующим образом:

  • Таблетки 3 мг, 12 шт. – от 520 руб.
  • Таблетки 3 мг, 24 шт. – от 600 руб.

Аналоги Мелаксена в России:

  1. Меларена – от 300 руб. за 10 таблеток.
  2. Меларитм – дешевый снотворный российский препарат, стоимость которого составляет от 280 руб. за 12 таблеток.
  3. Циркадин – препарат швейцарского производства, от 800 руб. за 21 таблетку с пролонгированным действием. Препарат нормализует нарушения сна, обусловленные первичной бессонницей, в особенности у пациентов старше 50 лет. Суточный прием Цикрдине в дозировке 2 мг способствует увеличению продолжительности и улучшению качества сна, нормализации активности при бодрствовании. При этом психомоторные реакции на протяжении всего дня не ухудшаются.
  4. Соннован – российский препарат, от 390 руб. за 14 таблеток.
  5. Мелатонин – капсулы от американского производителя NOW Foods обойдутся в 1680 руб. за 60 шт.

Инструкции по применению точных структурных аналогов Мелаксена практически идентичны. Возможны некоторые изменения способа применения, а также дозировки таблеток или капсул. В остальном, действие препаратов – схоже. Активный компонент способствует торможению выработки гонадторопина, а также других гормонов гипофиза.

Таблетки предназначены для внутреннего приема, перед началом лечения необходимо ознакомиться с особенностями применения Мелаксена.

Снотворное средство— Таблетки используют за полчаса до отхода ко сну.

— Взрослым рекомендован прием ½-1 таблетки 1 раз в сутки.

Адаптоген. Использование при смене часового пояса— Препарат принимают за сутки до предполагаемых перелетов.

— Дальнейший прием осуществляют по схеме: 1 таблетка в сутки на протяжении 48 часов – 5 дней.

Мелаксеном не следует пользоваться людям, чья профессиональная деятельность требует повышенного внимания, например, водителям транспорта.

Побочные эффекты

Препарат хорошо переносится, если прием таблеток осуществляют в соответствии с рекомендациями лечащего врача и производителя лекарства. Иногда сообщалось о развитии аллергических реакций, отеков (в особенности, на протяжении первой недели использования), головной боли, тошноты, рвоты, диареи, утренней сонливости.

При несоблюдении дозировки повышается вероятность развития передозировки, которая может привести к усилению выраженности нежелательных побочных реакций. В качестве первой помощи требуется промывание желудка, консультация с врачом относительно подбора препаратов для устранения симптомов.

Взаимодействие с другими лекарствами

При одновременном использовании наблюдается усиление эффективности медикаментов из группы бета-адреноблокаторы, а также средств, способствующих угнетению центральной нервной системы.

Совместный прием Мелаксена и гормональных средств не рекомендован.

Мелаксен не совместим с медикаментами из группы ингибиторов МАО.

Дополнительные рекомендации

Женщины репродуктивного возраста должны принимать во внимание, что мелатонин способствует оказанию слабого контрацептивного действия. Пребывание под ярким освещением на фоне приема таблеток не рекомендовано

Пребывание под ярким освещением на фоне приема таблеток не рекомендовано.

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

  • Мелаксен. Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
  • Соннован. Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
  • Меларитм. Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
  • Меларена. Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
  • Циркадин. Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.

Препараты, выпускаемые по рецепту

Феназепам. Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена

Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность.Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов

Так называемая Z-группа, состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема.

Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости.

Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
Донормил. Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Препараты без рецепта

  • Корвалол. Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
  • Ново-пассит.

    Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.

  • Глицин. Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства.

    Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.

Список российских и зарубежных заменителей

  • Анданте (Венгрия) — от 130 руб.
  • Глицин (Россия) — от 60 руб.
  • Донормил (Франция) — от 160 руб.
  • Корвалол (Россия) — от 20 руб.
  • Мелаксен (Россия) — 432 руб.
  • Меларена (Россия) — 280 руб.
  • Меларитм (Россия) — 317 руб.

  • Ново-пассит (Чехия) — от 200 руб.
  • Сомнол (Россия) — от 170 руб.
  • Соннован (Россия) — 277 руб.
  • Феназепам (Россия) — от 90 руб.
  • Циркадин (Швейцария, Германия) — 676 руб.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Ребенок плохо спит днем и ночью, что делать?

Источник: https://DobryjSon.ru/newest/melatonin-analogi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.