Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

Содержание

Защитные очки для работы за компьютером: польза, отзывы офтальмологов, правила подбора

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

Важно ли беречь глаза во время работы за компьютером, и подходят ли для этого защитные очки? Характеристика и отзывы офтальмологов помогут правильно подойти к вопросу сохранения зрения.

Во время работы за компьютером синий свет от экрана приводит головной мозг в возбуждение и утомляет глаза.

Чтобы снизить его вред предлагаются различные капли и глазная гимнастика, но куда более эффективно применять с этой целью защитные очки, которые имеют линзы с особым покрытием.

Задачей их будет решение 3 основных проблем: сглаживание отрицательного действия мерцания, удержание «вредного» света и предупреждение влияния электромагнитных волн.

Польза и вред компьютерных очков – так ли они нужны

Покрытие современных мониторов компьютеров исключает вредное воздействие на глаза, но побочная реакция в виде их усталости все же остается. Значение при этом имеет контрастность изображений, состоящих из множества пикселей.

Именно их совокупность, в отличие от печатных источников, заставляет глаза напрягаться, от чего можно наблюдать их покраснение, усталость и даже слезоточивость. Постоянная работа перед ярким монитором может привести к синдрому сухого глаза.

Это случается по причине снижения жидкости в слезной железе при частом моргании, что происходит при взгляде на экран.

В чем же заключается основная польза таких защитных приспособлений:

  • снижается частота головных болей
  • улучшается концентрация внимания
  • проходит быстрая утомляемость
  • улучшается циркуляция крови и кровоснабжение органов зрения

Важно!Что касается вреда таких приспособлений, можно выделить риск снижения зрения, что особенно актуально для людей, у которых уже есть с этим проблемы. Чтобы избежать такого, подбираются они только вместе с офтальмологом.

Как работают защитные очки для компьютера

Внешне защитные очки мало чем отличаются от обычных, но при этом они имеют иное покрытие, выполняющее роль фильтра. Специальные линзы задерживают вредные спектры света, излучаемые экраном, одновременно защищая от бликов.

Дополнительно они имеют антистатическое покрытие, что уберегает глаза от магнитного поля. Основные их задачи для работы перед монитором заключаются в снижении напряжения и стресса для органов зрения.

Они помогают защитить глаза от неблагоприятных условий, создающихся при длительной фокусировке взгляда на экране.

Важно!Перед покупкой следует обратить внимание, что они имеют свои показания. В ряде случаев это приспособление необходимо человеку, в остальных оно будет служить профилактикой.

Показания к применению:

  • светобоязнь
  • жжение и рези
  • постоянная сухость
  • ощущение песка
  • хроническое переутомление
  • покраснение белков

Как правильно подобрать очки для компьютера

Выбор защиты для длительной работы перед монитором проводится только с офтальмологом. Это важно, потому что есть огромный выбор, и каждое изделие имеет свои особенности. Одни усиливают яркость, другие снижают контраст.

Покупать их рекомендовано только в специализированных магазинах с обязательной примеркой. По ощущениям они должны быть удобными, надежно держаться, не натирать переносицу и уши. Понять, подходят ли отдельные очки, можно уже после первого дня работы за компьютером.

Если ощущается усталость, ухудшается самочувствие, появляется головная боль, придется поискать другой вариант.

Важно!При выборе следует учитывать, сколько защитных слоев на линзе, для кого они предназначены и какой цвет покрытия. Нужно обратить внимание, что есть специальные очки для геймеров, программистов, дизайнеров, зависимо от часто выполняемых задач.

лучших очков для компьютера

Среди лучших производителей можно выделить:

  • Gunnar
  • Matsuda
  • очки Федорова
  • SP Glasses
  • Universal
  • Xiaomi

Очки для компьютера Gunnar

Gunnar разработаны для обеспечения безопасной работы за ПК. Они предупреждают покраснение глаз, снижают риск ухудшения зрения, убирают рези и жжение.

Изделия от калифорнийской компании имеют желтый и янтарный световые фильтры для максимальной защиты от вредного светового спектра.

Gunnar могут применяться для долгой работы за монитором с целью устранения усталости и повышения комфорта. Они хорошо подходят как для обычных пользователей, так и для геймеров.

Компьютерные очки Xiaomi

Высокотехнологичные, качественные и легкие очки от Xiaomi защищают от ультрафиолета и синего света. Они гибкие, имеет модульную конструкцию и олеофобное покрытие.

Есть возможность самостоятельной замены линз.Они покрыты нанофазным материалом, а десятислойная защита отражает 35% света, при этом прозрачность линз высокая — 98%.

Их можно применять в повседневной жизни и в профессиональных целях.

Очки для компьютера Matsuda

Matsuda выпускает качественные защитные приспособления, отличающиеся комфортом при длительном ношении и долговечностью. Они имеют стильную оправу перламутрового оттенка, потому отлично подходят не только для домашнего пользования, но и для работы в офисе.

Отзывы покупателей подтверждают, что очки этой компании не только снимают усталость, но и помогают избавиться от постоянной сонливости, возникающей при длительной работе за ПК. Линзы улучшают восприятие цветов за счет пропуска зеленой части спектра. Яркость монитора при этом снижается благодаря поглощению света покрытием, расположенным на стеклах.

Фильтры разработаны с многослойным покрытием, что увеличивает их защитную способность. Они помогают четко видеть изображение, не размывая картинку, что особенно важно для дизайнеров.

Важно!Эти очки рекомендованы тем, кто проводит за экраном ПК более 8 часов, играя в компьютерные игры в дневное и ночное время.

Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки

Офтальмологи рекомендуют при длительном нахождении перед экраном ПК использовать какие-либо средства для защиты. Это могут быть и специальные линзы. Врачи отмечают, что важно не только их использовать, но и знать, как это делать правильно.

Если вся защита будет сведена только к их применению, рисков не избежать. Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально обустроить рабочее место, сохранять правильное расстояние между лицом и монитором, а также регулярно делать перерывы.

Врачи отмечают и то, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой следует обязательно обследоваться у офтальмолога. На приеме врача можно узнать причины имеющихся проблем, которые нужно будет устранять не только оптическими приборами.

Специалисты отмечают, что и к таким очкам требуется привыкать, на что может уйти несколько дней. Качественные изделия от проверенных компаний безопасны, а вот подделок лучше избегать. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь отчасти устранят негативные факторы влияния.

Применять компьютерные очки офтальмологи рекомендуют, когда в этом есть реальная необходимость, то есть наблюдаются типичные симптомы негативного влияния света и мерцания монитора на органы зрения.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/helperlife/zascitnye-ochki-dlia-raboty-za-kompiuterom-polza-otzyvy-oftalmologov-pravila-podbora-5e1a42baa3f6e400b6cd8ecb

Компьютерные очки — есть ли польза или это рекламных ход?

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста.

Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями.

Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача – корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже – раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику.

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

  • Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
  • Улучшают качество видимого изображения;
  • Облегчают чтение и создание рисунков;
  • Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

  • голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
  • блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
  • особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

  • антистатической;
  • антибликовой;
  • металлизированной;
  • просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

  • людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность – единая оптическая зона;
  • тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая – для “дали”;
  • самые сложные – прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн – немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца – очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Наиболее важные рекомендации при выборе защиты от ПК сводятся к двум пунктам:

  • Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
  • Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз. Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Популярные модели

В оптиках хорошо знакомы с очками Федорова (Fashion, Alice-96). Их линзы изготовлены из высококачественного акрила и прекрасно защищают от ультрафиолета. Производители (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) учитывают интересы покупателей, поэтому сегодня можно встретить специализированные оптические аксессуары:

  • для графического дизайна;
  • для работы с текстом;
  • для компьютерных игр;
  • для просмотра подвижных изображений;
  • для детей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз – полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

  • Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
  • Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
  • Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
  • сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
  • Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
  • Сделайте самомассаж в затылочной области;
  • Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом Blimb – это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами – необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Источник: https://glaz-almaz05.ru/blog/ochki/kompyuternye-ochki.html

Почему от очков болят глаза и как это исправить

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

Нередко людям с ухудшенным зрением прописывают использование очков и линз. При этом появляется дискомфорт в отношении оптики: болят глаза от ношения очков по окончании рабочего дня или длительного периода.

Почему болят глаза при использовании очков

Ношение очков — долгосрочный процесс корректировки зрения и возобновления прежнего уровня жизни для тех, кто плохо видит. Иногда при использовании оптики появляются боль, утомление, дискомфортные ощущения. Это объясняется несколькими факторами.

Некорректный подбор расстояния между оптическими центрами линз

Причина распространена среди тех, кто самостоятельно подбирает коррекционное устройство. Недостаточно только знать остроту зрения: для начала проходят консультацию у врача, а после с рецептом покупают корректирующее устройство.

Расстояние, которое находится между 2 оптическими центрами линз, у каждого человека определяется индивидуально. При игнорировании данного факта болят глаза и переносица в очках. Происходит это из-за перенапряжения мышц в глазных яблоках.

При ношении неподходящей оптики всегда будет болеть переносица. Поэтому нельзя самостоятельно покупать готовые изделия.

Неправильный подбор диоптрий

В некоторых случаях глаза по-разному видят: один лучше, другой хуже. Поэтому линзы для очков подбираются с соответствующими диоптриями. Для определения показателей посещают офтальмолога. Специалист осматривает человека и выписывает рецепт на коррекционную оптику в соответствии с показателями.

Привыкание к новому аксессуару

Человек с плохим зрением должен привыкнуть к новому аксессуару. Поэтому, если болит веко или переносица, ничего страшного. Такая особенность объясняется изменениями оптической силы очков, когда ухудшается зрение. Постепенно глаза привыкают, а болезненность проходит.

После покупки коррекционного устройства с одинаковыми диоптриями у человека со временем появляются неприятные ощущения в области переносицы. В новых очках болят глаза еще сильнее, так как мышцы с большей силой напрягаются.

Неудобная посадка и оправа

При первичном осмотре человека с плохим зрением офтальмолог учитывает расстояние между вершиной глаза и задней поверхностью линзы. Эти данные помогают вычислить нужную оптическую силу линзы. Поэтому, если человек использует сильные очки с мощными линзами неправильно, зрение не улучшится. Наоборот, глаза начинают болеть и больше утомляться.

Оправа для коррекционного устройства подбирается строго по параметрам человека. Дуги сдавливают артерии у висков, если эта часть оптики узкая. Поэтому нарушается кровоток в этом месте, начинают болеть глаза.

Некачественные солнцезащитные очки

Зрительный орган часто болит из-за солнцезащитной оптики. Врачи не советуют приобретать солнцезащитные очки с синими и фиолетовыми цветами на фильтре. Хрусталик плохо переносит такую гамму оттенков. Лучше выбирать оптику равномерного затемнения.

Половинное затемнение больше подходит для городских улиц. Для походов в горы и отдыха у озера предпочтительнее купить устройство с насыщенной тонировкой. Качественная оптика продается только в специализированных магазинах. Перед покупкой желательно ознакомиться с сертификатом продукции.

Как подобрать правильные очки — видео

В дополнение смотрите обзор о правильном подборе очков для зрения:

Лечение симптома

Если болят глаза при ношении очков, первоначально люди обращаются к офтальмологу. При желании пациента врач назначает лазерную коррекцию зрения.

При долгосрочном использовании очков для устранения боли рекомендуется выполнять следующие процедуры:

  1. Протереть веки крепкой заваркой черного чая. Для этого пакетик заваривается в течение часа. После в раствор кладется ватный диск, отжимается и накладывается на веки. Рекомендуется посидеть в таком положении 15 минут.
  2. Важно делать перерывы. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Рекомендуется ежечасно снимать аксессуар и смотреть в окно. Для удобства устанавливается программа для глаз на компьютере, которая предлагает через промежутки времени сделать перерывы в работе.
  3. Если сильно болят веки после использования очков, помогает расслабиться насыщенный зеленый цвет. Для этого требуется 3 минуты смотреть на деревья, траву. После закапываются увлажняющие капли “Визин”.
  4. Для расслабляющей процедуры растираются руки и кладутся на веки. Глаза при этом открыты. В такой позе сидят 5 минут: нужно пытаться представить черный цвет более насыщенным. После глаза протираются и открываются.

Если болят глаза при ношении очков, не стоит беспокоиться. Чаще всего симптом оказывается безобидным. Рекомендуется обследование у офтальмолога.

К просмотру влог о состоянии зрительного аппарата и зрения в целом спустя год после лазерной коррекции:



Прокомментируйте статью и поделитесь с друзьями в социальных сетях. Будьте здоровы.

Источник: https://ozrenieglaz.ru/simptomy/bolyat-glaza-ot-ochkov

Почему болят глаза от очков и что делать?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

Очки до сих пор являются самыми популярными средствами коррекции дефектов рефракции. Однако у некоторых людей при ношении очковой оптики возникают болевые ощущения в глазах. С чем это может быть связано? Рассмотрим причины болей и узнаем, что делать в таких случаях.

Болят глаза от ношения очков: в чем причина болей?

Перечислим все возможные причины, из-за которых болят глаза от очков:

  • очковая оптика подобрана неправильно;
  • период привыкания к новым линзам;
  • непереносимость данного типа средств коррекции;
  • неудобная оправа;
  • плохое качество оптики, в том числе солнцезащитных очков.

Некорректный подбор расстояния между центрами линз

Болят глаза от ношения очков и при слишком большом/маленьком расстоянии между оптическими центрами двух линз. Такое случается при покупке очков без рецепта, когда человек ориентируется только на свою остроту зрения.

Однако при подборе учитывается не только этот параметр. Комфорт и безопасность использования очковой оптики зависят также от других показателей. Из-за неправильной фокусировки повышается нагрузка на глазные мышцы.

Это и становится причиной болевых ощущений.

Как подобрать правильные очки?

Подбор очковой оптики может быть простым и сложным. В первом случае подбираются очки для коррекции близорукости и дальнозоркости, во втором — для исправления астигматизма и пресбиопии.

Независимо от вида очковой оптики, для ее подбора понадобится пройти несколько процедур:

  • визометрию — определение остроты зрения;
  • авторефрактометрию — оценку состояния роговицы и рефракции — способности глаза преломлять световые лучи;
  • примерку очков.

Через две недели после подбора рекомендуется снова посетить клинику для контрольного осмотра.

Период привыкания к новым очкам

Новые очки могут вызвать различные неприятные симптомы: головные и глазные боли, головокружение, повышенную утомляемость. Некоторые жалуются на:

  • увеличение или уменьшение объектов;
  • изменение контуров видимых предметов;
  • неправильную оценку расстояния.

Часто эти симптомы проходят через 7-10 дней. Необходимо дать глазам возможность адаптироваться к новой оптике. Период адаптации зависит от индивидуальных физиологических особенностей и вида очков. Так, астигматические линзы переносятся достаточно тяжело многими.

Привыкать к такой очковой оптике приходится дольше. Как ускорить процесс адаптации? Не носите очки долго в первые дни. Используйте их по 2-3 часа, ежедневно увеличивая время ношения на 1 час. При возникновении боли снимите оптику и дайте глазам отдохнуть.

Выполните несколько упражнений для расслабления глазных мышц.

Некомфортная оправа

Иногда причиной болевых ощущений в глазах является неправильно подобранная оправа. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Если дужки слишком сильно сдавливают виски, начинает болеть голова, а также глаза, возникает головокружение. При очень узких стеклах пациенту приходится часто смотреть поверх линз, что приводит к перенапряжению глазных мышц.

Как подобрать удобные очки? Выбор оправ сегодня более чем разнообразный. Попробуйте оценить как можно больше моделей, пока не найдете идеальный вариант.

Обратитесь к специалисту, который поможет подобрать оправу по форме лица. Выбрав подходящую модель, примерьте ее. Протестируйте новые очки. Оставьте их на глазах минут на 15-20.

Убедитесь, что оправа не давит на виски и не сползает, а линзы обеспечивают качественную коррекцию.

Непереносимость очков

Некоторым пациентам так и не удается привыкнуть к очковой оптике. Чаще всего это бывает у людей с высокими степенями аномалий рефракции, а также при наличии астигматизма.

Если не удается адаптироваться к очкам, нужно найти альтернативный способ коррекции. Один из них — контактные линзы.

Большинство современных моделей изготавливается из мягких материалов на основе гидрогеля. Такие офтальмологические изделия практически не имеют противопоказаний и подходят почти всем, в том числе детям и пожилым людям. При отсутствии возможности носить не только очки, но и контактную оптику придется прибегнуть к лазерной коррекции зрения или хирургическому лечению патологии.

Что делать, если глаза болят от солнцезащитных очков?

Многие, к сожалению, воспринимают темные очки как модный аксессуар, а не способ защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Иными словами, покупатели ориентируются исключительно на внешний вид оправ и стекол, а не на их функциональные особенности. Ультрафиолет оказывает на глазные яблоки только отрицательное воздействие. Солнечный свет способен повредить сетчатку, роговицу и хрусталик.

Глаза от солнцезащитных очков болят в тех случаях, когда оправа подобрана неправильно или выбрана модель с некачественными линзами. Приобретать подобную оптику следует в специализированных магазинах.

Стекла не обязательно должны быть темными. Главное, чтобы они были оснащены фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Идеальный вариант — серые или коричневые линзы. Синие и фиолетовые увеличивают нагрузку на глаза.

Длительное ношение таких очков может вызвать дискомфорт.

Также лучше выбирать модели со специальными покрытиями — поляризационным, антибликовым, гидрофобным. В таких солнцезащитных очках не будут беспокоить блики. Кроме того, они отражают почти 100% UV-лучей. Существуют стекла с фотохромным покрытием. Они изменяют свой цвет и степень пропускаемости света в зависимости от уровня освещения.

Что делать, если болят глаза в очках?

Итак, чтобы не допустить возникновения дискомфорта в глазах при ношении очков, подбирайте их вместе с окулистом.

Выбирайте подходящую оправу, ориентируясь не только на внешний ее вид, но и на функциональные свойства. Не носите очки, если из-за них болят глаза и появляются другие симптомы. Обратитесь к офтальмологу, который выявит причину их развития. Периодически проверяйте остроту зрения, чтобы вовремя скорректировать оптическую силу линз.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/chto-delat-esli-bolyat-glaza-ot-nosheniya-ochkov.htm

Почему возникает боль в глазах от очков?

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

На сегодняшний день современный мир не представляется без смартфонов, планшетов и компьютеров, поэтому многие интересуются, почему болят глаза в очках.

Зачастую, этим вопросом задаются офисные рабочие, любители проводить время за книгами, и люди, носящие очки для имиджа.

Как правило, каждый человек обязан знать, чтобы не возникали боли в глазах при ношении очков, их должен подбирать квалифицированный специалист, иначе последствия могут стать необратимыми.

1. Неточная фокусировка очковых линз

Если долго носить самостоятельно выбранные очки, глаза начинают болеть из-за неточной фокусировки очковых линз. Когда оптические центры линз находятся далеко друг от друга, глазным яблокам приходится регулярно перенапрягаться, что в свою очередь приводит к усталости.

© shutterstock

Необдуманные поступки приводят не только к болям глаз от очков, но и к более серьезным проблемам со зрением.

Признаки

  • Быстрая утомляемость;
  • Головные и глазные боли.

Способы лечения

Подбирать средства коррекции должен лишь доктор, поэтому стоит посетить квалифицированного специалиста.

2. Неправильный выбор диоптрий

От очков болят глаза из-за неправильного выбора диоптрий, что также является распространенной причиной самостоятельного лечения. Иногда врачи проводят неправильное исследование остроты зрения. В конечном итоге, стекла очков имеют не ту оптическую силу.

© shutterstock

3. Недавно приобретенные очки

Иногда случается так, что появляются боли в глазах при ношении очков, которые были приобретены совсем недавно. С этим сталкиваются люди, впервые одевшие корректирующие средства или те, кто был вынужден сменить очки в связи с изменениями в зрении.

© shutterstock

4. Некомфортная оправа

Когда болят глаза от очков, нередко причиной становится некомфортная оправа.

© shutterstock

5. Неправильное использование

При ношении очков боль в глазах появляется из-за их использования не по назначению. Когда врач выписывает рецепт, там указывается, для чего предназначены очки: работа, постоянное ношение, дальнее зрение.

© shutterstock

6. Солнцезащитные очки

Нередко, боли в глазах возникают после ношения солнцезащитных очков. Это связано с нарушенными технологиями изготовления линз, которые включают:

  • Неправильный подбор материалов;
  • Дефекты в нанесении покрытия.

© shutterstock

Врачи, лечащие боли в газах от очков

Когда болят глаза после ношения очков, единственным специалистом, имеющим силы это исправить, является окулист. Сегодня, в медицине такого врача также называют офтальмологом.

Оба специалиста занимаются диагностикой и лечением проблемного зрения.

Менее популярные причины болей в глазах от очков

Среди других причин, провоцирующих боли в глазах от очков, выделяются:

  • Некачественные специальные компьютерные очки;
  • Возраст;
  • Врожденные патологии;
  • Астенопия;
  • Астигматизм.

Подведение итогов

Если после очков болят глаза, следует незамедлительно посетить квалифицированного специалиста, который сможет выяснить истинную причину, порождающую боли, и назначить необходимое лечение.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/2041-bol-v-glazah-ot-ochkov.html

Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках

Почему от очков для компьютера болят глаза что делать?

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы.

Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки.

Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Немного общей информации

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда.

Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла.

Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Очки компьютерные: как выбрать и не ошибиться

Для начала нужно сказать несколько слов о том, как для себя подобрать такое защитное средство. Первое, что необходимо сделать, это найти подходящий магазин. На сегодняшний день такие очки даже в аптеках продаются. Дальше вам нужно их примерить. Тут следует обратить внимание на важные моменты.

  • Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
  • Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
  • Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Компьютерные очки: отзывы врачей

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков.

Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года.

Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете.

Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз.

На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется.

Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки.

Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании – только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Что должен знать покупатель

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор.

Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее.

Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры – специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора.

Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало.

По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений.

Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар – только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать.

И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

Источник: https://FB.ru/article/157075/kompyuternyie-ochki-polza-ili-vred-otzyivyi-vrachey-o-kompyuternyih-ochkah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.